Kto som?
Niekedy roztopašná, roztržitá, ale veľmi tvrdohlavá a pracovitá. Mám rada okolo seba poriadok, mám rada poriadok vo svojich veciach, ale aj vo svojom vnútri a v srdci. Nerada sa pozerám na neumytý riad a porozkladané veci. Mám rada, keď má každá vec svoje miesto. Milujem skvelé jedlo, ktoré si najradšej pripravujem doma. Milujem skvelú kávu, ktorú si tiež najradšej pripravujem doma. Je to taký môj rituál a mám k nemu vlastný arzenál – mlynček na čerstvo upražené zrná kávy a malý kávovar, ktorý pripraví akurát jednu kávu pre mňa. A tento arzenál si nosím so sebou všade tam, kam idem, keď odchádzam na pár dní z domova. Milujem piť čistú vodu a bylinkové čaje a mám odpor k farebným, sýteným nápojom. Občas si dám deci dobrého vína, ale som odporca alkoholu. Udivuje ma, aký má okolie problém, s týmto mojim nastavením abstinenta. A cigarety či iné omamné látky sú absolútne tabu. Ja totiž nerozumiem, ako je niekto ochotný prijímať do svojho tela iné látky, ako iba zraviu prospešné. Veď sme tak krásne bytosti, a mohli by sme byť aj také krásne zdravé bytosti, nebyť neduhov, ktoré nás potichu ničia. A priatelia, keď na Vás nevidno chorobu, ešte neznamená, že sa neozve o pár rokov (ak do tela nedávate len zdraviu prospešné látky). A verte mi, môžeme žiť dlhšie, ako iba 60 či 70 rokov, môžeme žiť dlhý, zdravý a plnohodnotný život, keď hneď teraz zmeníme svoje nesprávne stravovacie návyky. A ja chcem žiť dlho. Chcem žiť zdravo a plnohodnotne. A preto mením hneď teraz moje nesprávne stravovacie návyky a obohacujem svoje vedomosti o nové poznatky. Pridajte sa. Nakúpte si literatúru, zapozerajte sa do mnohých edukatívnych videí, ktoré Vás správne nasmerujú. A môžete začať napríklad aj mojimi článkami. Poznatky čerpám z odborných kníh a vlastných skúseností. Bude to tento rok (2018) už sedem rokov, čo mi bola diagnostikovaná celiakia a mne sa zrútil svet. Po tomto odhalení nasledovali ešte mnohé deštrukčné roky – alebo ich môžem nazvať aj očistné roky -, kedy sa moje telo zbavovalo nahromadeného odpadu, všeliakými možnými spôsobmi. Najviac trpela moja pokožka. Musela som od základu prekopať moje myslenie a vnímanie vlastného tela. Začala som sa mať viac rada, a začala som telu dodávať viac vyživujúcich prvkov. Začala som sa viac hýbať a svojmu telu venovať viac pozitívnej pozornosti. A funguje to. Dnes som na tom psychicky aj zdravotne už oveľa lepšie. Skúste to aj vy. 🙂